♯サプリメントより黒酢だ




高血圧 食習慣改善の心だ〜が
〔2018-4-24〕
札幌市白石区の天気
曇り/晴れ 14℃〜5℃
【琉球スマホページ】
http://ryukyu-classic.com/

11:00

起床!
目指せ水分補給2リットル

夜中の2時半に一旦目覚めた〜

その後寝付けず
朝8時ごろまでスマホでWeb見

12:00

さぁ〜朝御飯にしますか〜
昨夜炊いた?キノコ混ぜ御飯

豆腐と白滝の煮付け作って
タラコ、ホウレン草の味噌汁で
いただきま〜す。
からの
ミツカン?りんご黒酢100mg
13:00
牛乳&カカオ二枚

高血圧改善の為とは言え
黒酢、カカオ、アホエン、
ブルーチーズ、バナナ

サプリメントよりお金がかかる


ブルーチーズが高い

これでこの程度の血圧
14:00

牛乳&バナナ

15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
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琉球クラシックからのお知らせ!
【今宵の出勤は】
やよい、莉苗、新人


【自己反省】
二日酔い度
食生活改善度★★

【生活情報】
便利屋
「ライフパートナーズ札幌」

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「スナック琉球クラシック」

札幌市白石区本郷通り8丁目南
011-863-7740
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